Мужчины — они не такие, как мы. Они по-другому думают, по-другому делают и, конечно же, по-другому устроены. И худеют они тоже по-другому: с помощью кальмаров с пивом да мяса по-французски. А ведь они хотят стать стройнее и поэтому поводу порой серьезно парятся. А тем временем помочь любимому человеку сбросить пяток-десяток килограммов может только любимая женщина!
Для начала поясним, с чего это нам в голову пришла идея, что лучшее средство похудения для мужчины — женщина. Есть три способа, в которых активное участие принимает особа прекрасного пола. Речь идет о сексе, спорте и кулинарии. Но мы начнем издалека.
Почему он — шар?
Почему наш мужчина похож на шар? Почему у него свисает или твердо выпирает вперед пузо, а грудь вот-вот будет помещаться уже в ваш лифчик? В его рубашке вы стали не просто тонуть, а б
... Читать дальше »
Влажный эффект, блестки на губах – все это приходит и уходит. А вечный вариант – классическая красная помада – остается. Это такой же фетиш, как туфли на высоком каблуке, маленькое черное платье или длинный мундштук. В XX веке красная помада успела побывать и волшебной палочкой, превращавшей рядовых старлеток в великих кинодив, и символом беззастенчивого сексуального вызова, и главным предметом в косметичке любой женщины, и даже способом сделать политическое заявление.
Еще в начале XIX века яркий макияж и добропорядочная женщина были несовместимы. Но в 1910-е годы суфражистки, которые боролись за гражданские права прекрасного пола, стали твердой рукой наносить на губы алый мазок – символ освобождения и раскрепощения женщины. Кстати, именно тогда и был изобретен классический футляр с «выкручивающейся» из него красной помадой.
Вся первая половина двадцатого века прошла под знаком красной помады. В 1920-е годы в США она стала неотъемлемым атрибутом
... Читать дальше »
1. Женатик-одомашненный. Довольно ручной тип мужика. Покорно ходит на работу, жрет что поставят, пьет что нальют. Хорошо выполняет команды "место" и "ко мне". Носит домой зарплату, склонен к закапыванью заначек в укромных местах. Из одежды предпочитает семейные трусы с пузырями на коленях. Интимных отношений опасается, хотя втайне мечтает. Публичных мест боится. В постели скромен, нордически выдержан и зачастую доходит до оргазма в процессе раздевания. В качестве любовника абсолютно непригоден.
2. Женатик-хулиган. В домашней обстановке тих и покорен. За пределами дома развязен, болтлив, нагл. Одевается вызывающе, любит розовые рубашки и зеленые галстуки.
Появление черных точек (комедонов) - это результат повышенного салоотделения, в результате которого образуется этот самый черноточечный угрь. Черная точка - это окисленное кислородом кожное сало. Это не всегда результат некачественной косметики и неправильного ухода за кожей, чаще всего причиной могут быть особенности питания, гормоны и т.п. Но избавиться от комедонов можно и нужно!
Для начала стоит развеять мифы об очищающих средствах и средствах для сужения пор.
Во-первых, прежде чем закрывать поры, их надо почистить, поэтому средства для сужения пор - в последнюю очередь.
Во-вторых, почти все средства для сужения пор имеют спиртовую основу, а это значит, что поры вам временно подтянут, но спирт раздражает кожу, следствием чего будет - более интенсивное выделение кожного сала, а значит повторное забивание поры.
И в-третьих, скрабы - это только механическая чистка пор, они не способны проникать вглубь пор
... Читать дальше »
Солнцезащитные очки и перчатки давно стали постоянными обитателями гардероба независимо от сезона. Думаешь, почему у звезд наряду с коллекцией обуви еще и коллекции очков и перчаток? Очки покрупнее спасут самую деликатную область вокруг глаз от солнца, ветра и снега, а перчатки защитят ваши руки от морщин, пигментных пятен и «ципок».
2. ТЫ Активно следуешь модным тенденциям
Если в этом сезоне модными станут слишком узкие корсеты, джинсы или туфли, сто раз подумай, прежде чем потратишь деньги на эти инструменты пыток. И первое, и второе, и третье сильно повредят твоему телу, хоть ты и будешь выглядеть в этом стильной, высокой и стройной: кровообращение нарушается во всем теле! Ну, а если очень хочется – пострадай. Но только один вечер в самом модном клубе!
Вот и дотянули мы до теплых весенних дней. Сброшены шубы и шапки, упакованы в коробки теплые сапоги. Как приятно простучать каблучками по чистой мостовой. Кажется, не идешь, а летишь на высоких шпильках, и все мужчины смотрят тебе вслед. Нет, неправ был Александр Сергеевич, когда говорил лет 150 назад, что уже не встретишь в России две пары стройных женских ног. Вот же они, на каждом шагу. Правда, шаг их порой не совсем легкий, но это невидимые миру слезы – какая молодая женщина будет демонстрировать свои проблемы?! Стиснув зубы, она самоотверженно цокает по асфальту, порой преодолевая боль и усталость отекших ног.
"Ничего, пройдет, - чаще всего думает юная леди, - это за зиму ноги отвыкли от каблуков". Увы, если бы все было так просто! Здоровые ноги не отекают. Они добросовестно носят нас весь день и не дают о себе знать мучительной болью в икрах и опухающими к вечеру лодыжками. Если такое случается, значит, пора обратить на них внимание.
У французских косметологов в ходу такое выражение: "Останови время вовремя!" Следуя ему, миллионы женщин во всем мире тщательно ухаживают за лицом и телом согласно самым современным концепциям борьбы с признаками старения. Российские дамы тоже приняли эту программу на вооружение. Только вот про свои ножки они почему-то
... Читать дальше »
Сколько раз, отмечая в зеркале свою пополневшую фигуру и проклиная эти злосчастные лишние килограммы, ты давала себе зарок не есть сладкое и ограничить себя в еде? Ты перепробовала много диет и разуверилась в них, так как после желанного похудения вес возвращается снова и даже превосходит первоначальный. Ты чувствуешь отчаяние. Ты не нравишься себе. Тебе кажется, что ты утратила привлекательность. Неужели ничего нельзя сделать?
Ожирение – это хроническое заболевание, которое развивается в результате сложного взаимодействия генетических, метаболических, физиологических, поведенческих, культурных и социальных факторов. Гены могут готовить почву для избыточного веса, но, в конечном счете, вес определяется питанием и физической активностью, ведь избыточная масса
тела и ожирение – это результат длительно существующего положительного энергетического баланса, когда поступление энергии с пищей превышает энергетические траты организма. Вес зависит не только от того, чем и как мы питаемся, но и насколько активный образ жизни мы ведем.
Многие люди, страдающие от избыточной массы тела, ошибаются, считая, ожирение всего лишь эстетической проблемой, а не болезнью. Между тем, многочисленными исследованиями доказана связь между ожирением и такими угрожа
... Читать дальше »
С этой формулой справится даже пятиклассник: 40 мл жидкости на каждый килограмм массы тела. То есть человеку весом около 60 кг нужно выпивать в день 2,4 л воды, не больше и не меньше. А все разговоры про то, что летом из-за жары мы теряем огромное количество влаги через кожу и поэтому для поддержания водно-солевого баланса надо пить как можно больше (практически ведрами, увеличив суточную водную дозу до 6 л), – бородатое и очень живучее заблуждение.
"У многих в силу традиций, стереотипов, рекламы сформировалась дурная привычка: летом много пить, – уверяет кандидат биологических наук, врач-диетолог Андрей Романов. – К сожалению, большинство просто не умеют отличать чувство жажды от желания пить. Разница колоссальная. Чувство жажды является сигналом организма, а желание пить – часто навязанная неосознанным, "чужеродным" импульсом потребность, которая по большому счету приносит организму один вред".
Отеки под глазами по утрам и на ногах к вечеру, длительные и возникающие от малейшего сквозняка насморки, повышенная секреция сальных желез кожи головы (из-за чего волосы хочется мыть не то что каждый, а дважды в день), головные боли при малейших колебаниях погоды, достаточно длительная менструация (до 7 дней) при не очень длительном цикле (21–23 дня) – все это признаки переизбытка жидкости в организме.
Конный спорт искривляет ноги, а плавание делает хрупкие женские плечики мужеподобными? Разбираемся с самыми живучими спортивными мифами и заблуждениями.
Все мы в той или иной мере подвержены мифам и заблуждениям, и даже самые продвинутые из нас иногда говорят, что от занятий конным спортом искривляются ноги, а от тенниса постоянно болит спина и высок риск вывихов. Некоторые уверяют, что плавание будто бы служит причиной некрасивой фигуры. Попробуем разобраться, так ли это на самом деле.
Миф: теннис – игра утомительная и вредная для спины
Говорят, односторонняя нагрузка на работающую руку и спину может принести вред всему организму. Скажем честно: это возможно. Но лишь в случае изнурительных тренировок. Если, к примеру, в день ты проводишь на тренировочном корте по 8–10 часов. Если же теннис для тебя – просто хобби, то опасаться нечего. Кроме того, благодаря занятиям на корте развивается гибкость, отлично тренируются мышцы живота, ног, плечевого пояса, пресса, повышается жизненный тонус. Подскоки, наклоны, приседания делают человека более ловким и шустрым, развивают координацию, укрепляют здоровье: ты навсегда забудешь о головной боли, бессоннице, плохом аппетите и усталости. Врачи уверяют, что теннис полезен при заболеваниях обмена веществ, начальных стадиях атеросклероза и гипертонии, также он незаменим для людей, желающих изба
... Читать дальше »
Первое и главное правилосолнцезащитных очков просто, но архиважно: они должны быть удобными. Качественные очки хорошо сидят и выглядят симметрично. Стекла и оправа у них, как правило, чистого, яркого цвета. И главное: сколько бы ты ни крутила очки в руках, на стеклах никогда не остаются следы от пальцев. Все дело в покрытии линз: чем оно качественнее, тем менее заметны на нем отпечатки пальцев, пылинки и трещинки. Кстати, именно поэтому очки – подделки под известные бренды выглядят более тусклыми, чем оригиналы.
Во-вторых,стоит обратить внимание на мелкие детали. Точнее, на их количество: чем больше гвоздиков и крошечных креплений, тем модель лучше (зачастую и дороже). Если гвоздики в оправе на ощупь не очень твердые и с дефектами, оправа может легко сломаться.
И в-третьих: в хороших очках линзы держатся в оправе крепко, и даже если попытаться сдвинуть их руками, они не изменят поло
... Читать дальше »
"У многих в силу традиций, стереотипов, рекламы сформировалась дурная привычка: летом много пить, – уверяет кандидат биологических наук, врач-диетолог Андрей Романов. – К сожалению, большинство просто не умеют отличать чувство жажды от желания пить. Разница колоссальная. Чувство жажды является сигналом организма, а желание пить – часто навязанная неосознанным, "чужеродным" импульсом потребность, которая по большому счету приносит организму один вред".
Говорят, односторонняя нагрузка на работающую руку и спину может принести вред всему организму. Скажем честно: это возможно. Но лишь в случае изнурительных тренировок. Если, к примеру, в день ты проводишь на тренировочном корте по 8–10 часов. Если же теннис для тебя – просто хобби, то опасаться нечего. Кроме того, благодаря занятиям на корте развивается гибкость, отлично тренируются мышцы живота, ног, плечевого пояса, пресса, повышается жизненный тонус. Подскоки, наклоны, приседания делают человека более ловким и шустрым, развивают координацию, укрепляют здоровье: ты навсегда забудешь о головной боли, бессоннице, плохом аппетите и усталости.